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核桃仁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:57:55  阅读:1282 作者:翁美玲 本站原创

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

核桃适量相克食物适量
辣椒适量相克食物花椒适量
适量

核桃仁的做法

  • 1.核桃去壳

  • 2.热油,放入干辣椒和花椒炒香

  • 3.把核桃仁放在里面小火翻炒

  • 4.出锅撒上一层盐即可

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