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金边玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:08:42  阅读:9600 作者:周显欣 本站原创

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜半个相克食物小麦粉500g
酵母适量 温水适量
白糖适量相克食物

金边玫瑰馒头的做法

  • 1.南瓜切块蒸熟后捣成泥状,加入适量白糖活成面团。白面粉直接加入温水、酵母活成面团

  • 2.静止发至两倍大开始揉面

  • 3.先把南瓜发面擀成薄饼,再把白面搓成细条,然后卷起来

  • 4.切成大小一样的面丁

  • 5.然后擀皮,像饺子皮的形状

  • 6.把七个面皮摆好,从下往上卷起来,用筷子在上面摁印,便于分开

  • 7.然后从中分开,再把玫瑰花瓣调整好

  • 8.热锅内静止十分钟后开火,二十五分钟即可,关火后放五分钟在取出!

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