健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香米：富含碳水化合物
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 糯米3斤相克食物 | 大枣一斤相克食物 |
| 香米1斤 | 叶子 |
| 大蜜枣一斤 | 冰糖适量相克食物 |
粽子的做法
1.把材料都准备好
2.糯米泡和香米洗净泡一晚
3.第二天包粽子把叶子煮一下，就开始包粽子
4.包好了就开始上锅蒸,熟了也不要拿出来，要腾一晚上，隔天在烧开，完了过会就可以接锅了，就大功告成了
粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 15:09:37 阅读：3244
作者：薛佳凝 本站原创
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