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茭白炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:40:49  阅读:4601 作者:李冰冰 本站原创

健康功效

茭白:除烦、利水、清热解毒

食材用料

茭白两个相克食物 瘦肉片适量
油盐适量

茭白炒肉的做法

  • 1.茭白切丝

  • 2.肉片用点盐捏一下

  • 3.锅中放油

  • 4.炒肉片

  • 5.肉变色,下茭白丝

  • 6.茭白炒软,起锅

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