健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 山药300g相克食物 | 猪油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 葱少许相克食物 | |
素炒山药的做法
1.将山药去皮洗干净，切片（有些山药容易变黑，可以放入水里浸泡）
2.准备葱花
3.放入猪油烧热
4.放入山药快速翻炒
5.添加少许清水煮沸，放入适量盐、鸡精调味
6.洒葱花
7.成品图
素炒山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:32:22 阅读：2936
作者：甘婷婷 本站原创
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