白萝卜枸杞红枣猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜枸杞红枣猪骨汤的做法

• 1.锅中煮开水加两勺料酒，放入猪骨头先焯水一遍，捞出洗净，沥干水分备用

• 2.白萝卜去皮洗干净，切大块备用

• 3.姜去皮洗净，切片备用

• 4.红枣和枸杞洗净备用

• 5.另起锅放入白萝卜，枸杞，红枣，姜一起，注入清水（淹没过食材即可）大火煮开后，转小火30分钟即可

• 6.出锅前加入适量盐进去调味即可食用