土豆玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土豆玉米浓汤的做法

• 1.准备好材料

• 2.葱头切小块，土豆去皮切小块

• 3.和黄油拌匀放入微波炉加热两分钟取出搅拌均匀再加热两分钟

• 4.牛奶，玉米，加热后的土豆，葱头一起用料理机打碎

• 5.倒出加盐胡椒粉拌匀放入微波炉加热三分钟搞定

• 6.来一杯吧