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杀猪菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 08:31:22  阅读:2429 作者:林峰 本站原创

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪大骨5个五花肉1000克
大料相克食物
相克食物 正宗东北酸菜一包
花椒少许
十三香

杀猪菜的做法

  • 1.将猪骨头和五花肉洗净,放入开水锅中焯。

  • 2.撇去浮沫捞出。

  • 3.准备一个高压锅,把大骨头放入锅中,添清水要没过打骨头。

  • 4.放入葱段、姜片、大料、盐和少许花椒盖上锅压10分钟。

  • 5.酸菜倒入盆中,用清水冲洗几下。

  • 6.捞出备用。

  • 7.压好的骨头。

  • 8.把骨头捞出,另起炒锅将大骨头和骨头汤一同倒入。

  • 9.将五花肉放在盘子里备用。

  • 10.然后将五花肉切片也一同倒入锅中,加入调料。炖20分钟入味即可。

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