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布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 03:16:05  阅读:696 作者:陈怡 本站原创

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶240g相克食物白砂糖15g相克食物
吉利丁片8g

布丁的做法

  • 1.如图把材料准备好。

  • 2.将牛奶和白砂糖倒入锅中小火加热,开锅后立刻关火。

  • 3.碗中倒入少许凉水或冰水,然后把吉利丁片放入,泡软后水倒掉。

  • 4.牛奶放凉到80度左右,把泡软的吉利丁片放入牛奶中搅拌至融化均匀,倒入容器中放置冰箱冷藏。

  • 5.大概一个半小时后可凝固定型,即可食用。

  • 6.成品图,享用吧。

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