健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
黄豆1碗相克食物 | 糖适量相克食物 |
现磨豆浆的做法
1.黄豆冼净放控净水份放入烤盘凉干
2.放入烤箱上层上下火60度烤至裂口,浅金黄,太约要一个小时左右!
3.取适量打成细粉越细越好
4.凉水下锅煮开
5.放入糖即可
6.成品
黄豆:导滞、健脾、利水
黄豆1碗相克食物 | 糖适量相克食物 |
1.黄豆冼净放控净水份放入烤盘凉干
2.放入烤箱上层上下火60度烤至裂口,浅金黄,太约要一个小时左右!
3.取适量打成细粉越细越好
4.凉水下锅煮开
5.放入糖即可
6.成品
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