健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
食材用料
| 莲藕相克食物 | 黑木耳相克食物 |
| 杏鲍菇 | 姜片 |
| 食盐 | |
清肺小炒的做法
1.杏鲍菇洗净后，切片备用
2.姜切片备用
3.莲藕去皮，切片备用，木耳洗净
4.锅内放底油
5.8成热后放入姜片爆香
6.然后放入藕片，杏鲍菇，黑木耳翻炒
7.出锅前加入盐出锅
清肺小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:11:50 阅读：2109
作者：宋祖英 本站原创
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