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奶油布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:33:57  阅读:3724 作者:黄征 本站原创

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋液半个 淡奶油30克
牛奶20克相克食物 绵白糖10克
彩色糖少许

奶油布丁的做法

  • 1.鸡蛋打散用半个蛋液,加入糖搅拌,在把淡奶油和牛奶放入碗中搅匀,静置10分钟

  • 2.碗盖上保鲜膜,开锅放入蒸锅屉上,大火蒸30一35分钟,锅中水多放点防干锅

  • 3.蒸熟出锅可以当下午茶

  • 4.慢慢品尝嫩滑,香甜牛奶布丁

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