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燕麦巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 18:18:02  阅读:6372 作者:杨若兮 本站原创

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

食材用料

黄油125g 红糖粉50g
白糖50g相克食物鸡蛋1个相克食物
低筋粉200g小苏打3g
燕麦片125g 巧克力豆75g

燕麦巧克力豆饼干的做法

  • 1.燕麦用料理机略微搅拌碎一点备用,如果红糖是块状的也可以用料理机搅打成粉备用

  • 2.黄油软化加入白糖、红糖粉混合搅拌均匀

  • 3.另用一个盆子磕入全蛋,并用电动打蛋器低速打发

  • 4.将打发好的全蛋液加入黄油混合物中继续搅打均匀

  • 5.倒入低筋粉、小苏打、燕麦片、巧克力豆(留少许装饰表面)

  • 6.用刮刀搅拌成没有干粉状即可

  • 7.抓一团(本次分量可以做饼干18片)用手略揉圆,再按扁于烤盘里,依次整形好,排入烤盘

  • 8.预热烤箱上下火190度,再用剩余的巧克力豆装饰饼干生胚表面

  • 9.烤箱预热好放入烤盘于中层,转下火至140度,烘焙20分钟左右即可,取出烤盘,将烤好的饼干移入烤网晾凉,至常温后再密封保存

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