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养生青椒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:30:47  阅读:2444 作者:纪敏佳 本站原创

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

青椒1个相克食物西葫芦半个(300克)相克食物
耗油适量 十三香适量
3克1根相克食物
菜籽油5克 姜片3片
料酒随意

养生青椒西葫芦的做法

  • 1.葱姜切碎,爆炒。

  • 2.倒入青椒翻炒至味出!

  • 3.倒入切好的西葫芦片,翻炒!依次放入盐,耗油等!

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