健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
胡萝卜150克相克食物 | 白萝卜150克相克食物 |
紫心萝卜150克 | 拉皮200克 |
里脊丝50克 | 蒜末、香菜少许 |
葱油、香油30毫升 | 盐、酱油、味精、白糖、醋各适量 |
关东大拉皮的做法
1.将3种萝卜洗净切细丝码入盘中,待用。
2.拉皮用水泡开,控干水分待用。锅内放入葱油香油烧热到人里脊丝炒熟。
3.把拉皮,里脊丝,蒜末,盐.味精.白糖.醋放入盆中拌匀,倒入盛有萝卜丝的盘中,撒上香菜即可。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜150克相克食物 | 白萝卜150克相克食物 |
紫心萝卜150克 | 拉皮200克 |
里脊丝50克 | 蒜末、香菜少许 |
葱油、香油30毫升 | 盐、酱油、味精、白糖、醋各适量 |
1.将3种萝卜洗净切细丝码入盘中,待用。
2.拉皮用水泡开,控干水分待用。锅内放入葱油香油烧热到人里脊丝炒熟。
3.把拉皮,里脊丝,蒜末,盐.味精.白糖.醋放入盆中拌匀,倒入盛有萝卜丝的盘中,撒上香菜即可。
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