健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 木耳10g相克食物 | 木耳10g相克食物 |
| 香菜2棵相克食物 | 香葱2棵相克食物 |
| 生抽25克 | 陈醋25克 |
| 小米椒3-6个 | 白砂糖5g相克食物 |
| 熟芝麻5克 | 花椒油5克 |
| 蒜3-6瓣相克食物 | 芝麻油一丢丢 |
凉拌木耳的做法
1.凉水泡木耳3小时以上
2.准备配料
3.把所有配料切碎，放入碗中搅拌均匀
4.成品啦
5.成品啦✌️
凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:22:13 阅读：71
作者：徐帆 本站原创
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