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肉三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:16:19  阅读:7746 作者:林熙蕾 本站原创

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

一斤半韭菜半斤相克食物
虾皮一两相克食物 花椒面适量
鲍鱼汁适量适量
适量

肉三鲜饺子的做法

  • 1.肉馅我是买肉,肉铺给搅碎的

  • 2.放入,鲍鱼汁,花椒面,盐,油

  • 3.虾皮过水,冲洗一下

  • 4.放入肉馅里一起搅拌,顺时针搅拌十分钟

  • 5.搅拌好了,静置一会

  • 6.切韭菜,成末末状就行

  • 7.放在拌好的肉馅里搅拌在一起

  • 8.馅准备完了,可以包饺子了

  • 9.我是买的皮,比较方便

  • 10.包好了,看看

  • 11.水烧开,下饺子

  • 12.每次开锅都浇点凉水,开三次就好了

  • 13.肉馅的香味出来了

  • 14.成品图

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