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大骨棒汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 棒骨1根玉米1根相克食物 葱姜蒜适量八...

发布时间:2017-10-31 00:58

炸藕合的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕一根相克食物 猪肉馅200...

发布时间:2017-10-31 00:57

巧克力饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉170克 巧克力粉30克 鸡蛋黄1个白砂糖60克相克食物 牛油130克巧克力饼干的做法1.把材料搅拌均匀,用打蛋器低速...

发布时间:2017-10-31 00:57

自制猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉适量相克食物蚝油 黑胡椒粉孜然粉适量 蛋液 面包糠 植物油适量 葱姜水一小...

发布时间:2017-10-31 00:57

凉拌豆芽粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料黄豆芽100克相克食物绿豆芽100相克食物细粉100...

发布时间:2017-10-31 00:57

卤水鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 鲜鸡胗姜...

发布时间:2017-10-31 00:56

韭菜毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-31 00:56

茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-10-31 00:55

五香鸡卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 �肌肉200公克 太白粉1大匙 鱼浆 400公克 洋葱丁1/2 杯 胡萝卜丁4大匙 豆皮3张 猪油700㏄ 腌小黄瓜适量 蕃茄酱适量 蚝...

发布时间:2017-10-31 00:55

香煎藕饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料藕一节相克食物面粉200g 肉沫100g鸡蛋1...

发布时间:2017-10-31 00:52

凉拌猪耳朵的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力葱白:通阳、解毒、发汗芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪耳朵一个香菜3...

发布时间:2017-10-31 00:52

西红柿炒豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆腐皮100克相克食物西红柿两个相克食物油...

发布时间:2017-10-31 00:51

腌制酸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物 地黄瓜1根 姜,蒜,花椒,干椒碎适量腌制酸豆角的做法1.豆角洗...

发布时间:2017-10-31 00:51

排骨山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物山药400克...

发布时间:2017-10-31 00:49

凉拌豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐一小块 生抽少许 老抽两滴 耗油适量香菜一小段相克食物凉拌豆腐的做法1.嫩豆腐一小块过遍直饮水2.放入干净的碗里...

发布时间:2017-10-31 00:49

泡椒蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 皖鱼一斤花生油少许料酒适量 生抽适量 耗油一勺 盐适量 鸡精少许...

发布时间:2017-10-31 00:48

寿司料理的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料海苔一张...

发布时间:2017-10-31 00:46

君达菜包的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 君达菜一棵五花肉200克冬菇50克相克食物虾米适量相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:45

甜酸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡翅膀根...

发布时间:2017-10-31 00:42

秘制鲜虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾一斤姜适量相克食物辣椒适量相克食物 蒜末适量麻油蚝油 生抽料酒油 生...

发布时间:2017-10-31 00:41